43岁李小冉皮肤怎么那么好 3大护肤小妙招让皮肤细腻有光泽

还记得《庆余年》里面饰演长公主李云睿的李小冉吗？她在剧中的皮肤超级好的，肤质白皙有光泽，吹弹可破的，任谁看了都羡慕！但你能想象她已经43岁了吗，如果不说她的年龄是不是完全猜不到？你想知道她是怎么保养的吗，那么跟随小编一起来看看咯。

李小冉的整体形象看起来非常年轻，这与她的好皮肤是分不开的。而她的好皮肤也是圈子里出了名的。早前，她在一次采访中曾透露她的保养秘笈：运动+面膜+喝汤。

首先是运动，李小冉表示她非常喜欢运动，尤其是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体，还可以塑形，起到瘦身减肥的作用。

第二个是敷面膜，要经常敷面膜，特别是优质的面膜。敷面膜是很多女生都会做的皮肤护理方法，但是在敷面膜之前一定要对脸部进行彻底卸妆清洁，这样敷面膜才会起到作用。

第三个是喝汤，各种养颜美容的靓汤，比如红枣银耳汤、燕窝等。

小编认为，就李小冉自爆的保养秘笈来说也并非什么神仙之道，它跟我们日常的保养也差不多，都是“运动+饮食+护肤”的原理。这看起来很简单，但是真正能坚持下来的人却不多。人总是有很多的惰性，想坚持做一件事需要很大的毅力。

但换个角度来说，只要坚持做了这些就可以让你的皮肤变得更好，让你变得更美，这难道不是一个值得坚持的动力吗？大家都知道21天可以养成一个行为习惯，那不妨试试坚持21天吧。习惯养成后，你就可以坚持一个月，两个月了。

所以，我们平常看到的别人的皮肤怎么那么好的（除了少数人天生丽质外），我们只看到了皮肤好这个结果，却没有看到别人正在悄悄地坚持保养。现代社会的工作生活压力比较大，大环境也不是很好。各种电子产品产生的辐射、汽车尾气等等对皮肤都有一定的伤害性。

如果先天皮肤条件一般的我们，再不注重后天的保养护理，那么慢慢的你的皮肤就会变得松弛、暗黄，到时候再后悔就晚了。你能想象明星林志颖和郭德刚是同龄人吗？他们俩完全是邻家少年和中年大叔的即视感，可见坚持护肤有多重要。现代社会或许不以貌取人，但拥有一副好的皮肤和美的颜值，还是让人比较赏心悦目的。