瘦身女王金紫亦：90天高效减肥 百度云分享

春天黄金减脂期，

跟着健身营养师金紫亦，

学会不用节食、健康瘦的减肥方法，

26期减肥理论课程，搭配26期健康饮食计划和运动训练方案，

不限制运动场地，不要求健身器材，

随时随地就能开展的高效减脂运动；

上手简单的三餐制作方法，省时省力，让你边吃边瘦！

跟瘦身女王一起减，4月开始练，变美一夏天！

适合谁听：

想减肥，却无法控制嘴的吃货
长期伏案工作，身体亚健康的上班族
担心不良效果，想科学瘦身的年轻人
体态不佳，想通过锻炼改善身姿的女性
想要备孕的准妈妈和产后妈妈