对于女明星来说，身材和颜值都是非常重要的，不管有没有演技，想要在娱乐圈生存下去，颜值是必须要过关的，这是娱乐圈最基本的生存法则。就好比我们在找工作的时候，学历的重要性。一般颜值不过关的女性，这辈子基本上与娱乐圈无缘了，更没有大红大紫的机会。不过也有一些女明星通过丑角走红了，但是这种机会可遇不可求，并不是每一位女明星都可以通过丑角走红。
不过娱乐圈有很多女明星年轻的时候可以说是倾国倾城，曾经牵动了很多人的心，其温婉美艳的样子更是吸引了很多观众。但是随着年龄的增长，慢慢地身材变样，颜值也就下降了，就好比沈傲君。说到沈傲君，现在的年轻人应该都比较陌生，但是对于80、90年代的人对她应该还是挺熟悉的，沈傲君特别低调，零绯闻的她从来不会主动抛头露面，她从来不靠炒作博取大家的眼球。
其实，沈傲君原名叫做赵燕，她是一个地道的东北姑娘，因为从小就喜欢表演，所以19岁就考上了上海电视台小荧星艺术学校学习影视专业。沈傲君的长相其实算不上惊艳，但是在她身上，我们总能够感受到一种特殊的气质，温婉潇洒，举止大方，这两个词放在她身上都特别合适，她总给人一种很亲切的感觉，特别是她眉毛上的那颗痣，更是为其增加了不少特色。
1997年，沈傲君因为拍摄了百事可乐策划而出道，随后又和唐国强以及聂远合作《大唐爱情》，她在这部作品中饰演一个刁蛮任性的公主，将她演绎的淋漓尽致，受到了很多观众的喜欢。也正因为这部剧，让沈傲君认识了聂远，两个人也在一起了，后来沈傲君曾在节目中透露过，两个人在一起十年，但是最后还是没能走到最后。
按照沈傲君的说法，当时是因为有人额半路横刀夺爱，而且因为这个女人也是圈子里的人，所以她并没有表明说，出于对两个人的名声考虑，沈傲君选择了隐忍，并且从来没有提起过这个人的名字。
被聂远抛弃的沈傲君，后来凭借着与李保田合作的电视剧《神医喜来乐》中食为天饭馆老板娘赛西施这个角色获得了第21届中国电视金鹰奖最佳女演员奖的提名，从而一炮而红，让很多观众都记住了她。
沈傲君年轻的时候长相十分美丽，是大家心中最清纯的女人，那甜美的长相充满了韵味，大家好像能从她脸上卡岛江南女子的灵气一般，因为当年的化妆技术并不是很高，所以女明星的颜值底子很重要。
09年，沈君敖和相恋两年的男朋友举行了婚礼，这一年，沈傲君已经三十三岁了，但是我们并不知道男友是谁。结婚一年之后，沈傲君也发文表示自己做了母亲，伴随着儿子的出生，她整个人也发福变胖了，没有了以前的颜值。她现在生活幸福，就是不怎么出现在大家的视线当中了，很少拍戏，所以渐渐的就被大家所忘记了！
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