最近看《幸福三重奏》，才发现陈意涵居然是一个一直被我忽略的宝藏女孩。
要不是特意去看了一下，真的不知道，眼前这满满少女感的女人，是1982年出生的。
而在了解了她自律的生活方式后，更是被她圈粉。她活成了女人都向往的样子，保持“童颜”，拥有自我，还有令人羡慕的神仙爱情。
而这一切好运的发生，都离不开她的自律。
说起来，陈意涵可是娱乐圈里出了名的运动达人。
据说，她每天正式出门前，都会先跑8公里，然后再做一系列洗漱，这个习惯，她已经坚持了十多年了。
而且，陈意涵几乎每年都会参加马拉松，大家也总是能在这样的场合捕捉到她的身影。因为这样的自律，陈意涵的体脂率几乎常年保持在11%。
她的微博中，分享最多的也是跑步。
更厉害的是，她在怀孕期间，也依然坚持着跑步。即使到了临盆前，跑步也没有间断。她还说：
“不用担心我们喔!我有认真监控心跳跑步，没有太喘。”
网友们也是被陈意涵这样的意志震惊到了：真不愧是“地表超强孕妇”。
也因为陈意涵对运动的坚持，这不仅让她怀孕的时候没有太累，就连生完孩子后的恢复也很快速。
对于运动，陈意涵还总是鼓励自己的粉丝：“当你意识到属于自己的时间越来越少的时候，你会开始很珍惜，并且非常有效率地去运用它，第二步就是找体力。”
把一件事做到极致，这不仅要依靠喜爱，还要依靠自律。
日本作家村上春树也是如此，从33岁开始坚持跑步，一跑就是三十多年，他还跑出了3小时27分的马拉松成绩。
这样的坚持，让他的写作之路也更加长久。
很多时候，我们把一件事坚持下来，它所带来的意义就已经超越了这件事本身，就像陈意涵，跑步带给她的，不只是保持年轻的状态，还让她有一个乐观的心态和坚持做自己的毅力。
陈意涵的婚姻从一开始就是不被人看好的，
2018年8月，陈意涵宣布结婚，看着陈意涵选中的许富翔，很多网友都有一种“好白菜被猪拱了”的错觉。
之所以会有这样的错觉，是因为之前传闻陈意涵有“47任”男朋友，而此时站在陈意涵身边的许富翔虽然是个导演，可长相实在太普通，怎么看都不应该是陈意涵的“菜”。
而且陈意涵还曾经开玩笑说：“我就是很喜欢谈恋爱，很怕没有谈恋爱，就不断地随便爱上任何人，抓到好像可以爱的人我就觉得OK，先抓了再说，我不重迭我只是接得很紧。”
那个曾经说想要和可以组成“足球队”的前男友们组团去旅行的陈意涵，真的可以结婚安定下来吗？
毕竟，许富翔的长相，并不是大众眼里的美男，甚至还要差一些。
就连林心如也在一个节目中说：我不觉得许富翔，会追到一个这么正的女明星。
但是陈意涵立马面露幸福地说：“但我觉得很荣幸可以嫁给他，我每次半夜睡醒的时候，都很庆幸可以嫁给许富翔。”
一个懂得坚持的人，不仅会体现在运动上，还会深入内心。虽然都说陈意涵谈了很多男朋友，但却只和许富翔走进婚姻，这就说明，陈意涵一直都在坚持自己寻找的东西。
许富翔的外貌并不出众，却是那个可以全心为陈意涵的那个人。
在《幸福三重奏》中，两个人的状态真是让大家明白了什么才是嫁对人。
陈意涵饿了，许富翔给她做饭，她半夜渴了，许富翔帮她倒水，也就是说，节目的全程，陈意涵都像个孩子一样，只要被许富翔照顾、迁就就可以了，陈意涵不仅不需要做饭，甚至连收拾房间都被许富翔包揽了。
看的观众们纷纷表示：我只要许富翔，其他都不要了。
弹幕上出来最多的，也是“陈意涵真的嫁对人了。”
更让人感概的是两个人的“灵魂同频”，两个人时不时就会进入“小剧场”，表演起随时设定的情节，不仅能随时听懂，还能稳稳接住对方抛过来的梗。
就如许富翔说：“我们不像夫妻，我们更像是结了婚的朋友，她是老大，我是小弟，我就跟着跑。”
三毛说：有时婚姻会使一个女性迷失自己，不然，世界上杰出的女性原应多得多。
很多女人便是如此，一旦走进婚姻，就是不自觉地缩小自己的社交范围，甚至会把自己的二十四小时都贡献在家里，心里只有孩子和老公。
但事实上，只有保留好自己的内心，才能拥有好的婚姻。而这也离不开坚持，因为时间如同温水，不经意就会让你忘记自己的初心，只有极致的自律，才会不忘婚姻的前提、生活的重心。
陈意涵就是一个坚持本心的人，陈意涵的母亲说：“我们家的意涵，就像一朵云一样，谁都抓不住。”
这样一个明白自己内心的陈意涵，在婚后，依然追求着内心的安定，把自己当作是一个少女。
她真的是一个很会爱自己的女人，比如她会在情人节给自己买花，对身体的健康也很重视，不只骑车、攀岩、练瑜伽，还会时不时去自检。
她还懂得放松自己，比如工作再忙，也会挤出时间来拼图，想吃的东西就会吃，完全不会用节食来保持体重，她的文字功底也不错，还出了书。
这样的陈意涵，接地气到像是邻家小妹，但她又是那么的不普通，一个人，可以把自己的身体和心灵都控制好，这是怎样让人震惊的自律呀！
去年，陈意涵顺利生下了“小初”，收获了一波祝福。
而在快满月的时候，就看到她在微博发出了自己健身的照片。
很多人都觉得陈意涵这是在作秀，也有人替陈意涵担心，生完孩子这么快锻炼，会不会对身体不好。
陈意涵是真的爱运动，因为陈意涵在怀孕期间也是坚持跑步的，所以她的身体素质确实是和其他人不一样。
她不会太在意别人的说话，对于一个有独立思想，又懂得如何爱自己的女人，别人的眼光并不能影响到自己。
就像陈意涵在孕期跑步，很多人都觉得陈意涵实在是“没有个当妈的样子”，但是陈意涵还是坚持做自己，毕竟自己的身体自己知道，而且许富翔也是支持陈意涵的，这大概是最打动陈意涵的吧！
婚姻并不是给陈意涵多了一个枷锁，把她圈在了一个小圈子里，婚姻带给她的，是多了一个同行的人，婚后的他，不仅，没有放弃自己的生活，反而是带着老公上综艺、扩大自己的社交圈，一样都没有落下。
自律的女人，明白自己要的是一个怎样的人生，她不会轻易把自己的人生遥控器交到别人的手里。
这样的女人，活出了自己的光彩，也成了人人羡慕的样子！
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